Ciclo Charlas «Alimentación saludable»: tu organismo y tus hábitos alimenticios

Vitaclub ofrece este interesante ciclo de charlas sobre Alimentación saludable, a cargo de Catalina Valdés R., Chef y Coach de salud.  

Charla 2: Tu organismo y tus hábitos alimenticios

Las personas suelen estar muy mal informadas acerca de lo que significa ser o tener una dieta «saludable». Gran parte de esta desinformación se produce por engañosas recomendaciones que aparecen en diversos medios y que son promovidas por los propios fabricantes de alimentos. 

Mucha gente sigue todas las reglas de lo que «se debe o no se debe» comer y, sin embargo, no logra sentir cambios concretos en su cuerpo o en su salud, ¿qué hacer?

Para participar, debes inscribirte en un formulario que estará habilitado aquí a partir del día lunes 19 de junio.

¿Dónde? En Vitaclub Vitacura, Av. Vitacura 8620, piso 4. 

Revisa en los siguientes enlaces las próximas charlas:

8 de agosto: ¿Qué es la alimentación alcalina?

5 de septiembre: Alimentación e inflamación gastrointestinal

3 de octubre: Alimentación y enfermedades autoinmunes

7 de noviembre: ¿Se puede vivir sin azúcar?