Ciclo charlas «Claves para el buen vivir»: Gestionando mis emociones

Vitaclub trae el ciclo de charlas Claves para el buen vivir, a cargo de las destacadas profesionales Carolina Dell’Oro, Licenciada en Filosofía de la PUC, María Paz Lagos, Periodista de la UGM y Magister en Ciencias Políticas de la PUC y Mercedes Pérez, Coach experta en temas de Desarrollo Humano.   

Charla 5: Gestionando mis emociones

Siempre ha sido difícil manejar las emociones. Para hacerlo, primero hay que comprenderlas y hacerse preguntas como ¿Por qué sentimos? ¿Qué son las emociones? ¿Son algo bueno o por el contrario las debería esconder? ¿Es la autenticidad decir siempre lo que pienso? ¿Cómo administrar mis sentimientos? ¿Cuándo, dónde y con quién puedo abrir mi corazón? ¿Qué es la asertividad?

Para participar, debes inscribirte en un formulario que estará habilitado aquí a partir del día lunes lunes 6 de noviembre.

¿Dónde? En Vitaclub Vitacura, Av. Vitacura 8620, piso 4. 

Revisa en los siguientes enlaces las próximas charlas:

5 de diciembre: El mejor legado